Transformez votre bien-être grâce au Pilates
Le premier studio de Pilates sur tapis et Reformer du Médoc est prêt à vous accueillir !
Au Studio Pilates Maja, nous sommes fiers de vous accompagner vers votre bien-être avec expertise et passion.
Visualisez un espace où chaque cours vous pousse à exceller, dans notre ambiance chaleureuse et attentive, où vos besoins sont non seulement respectés mais valorisés.
Que vous soyez débutant ou expert, nos séances, élaborées pour tous les niveaux, vous mèneront vers vos objectifs. Rejoignez-nous pour libérer votre potentiel et révéler la meilleure version de vous-même !
À propos de STUDIO PILATES MAJA
Créé par Marie Jaubert, professeure de danse diplômée d'Etat, éducateur sportif et certifiée à la méthode Pilates mat (tapis) et Reformer (machines).
Marie accompagne depuis plus de 15 ans des publics variés dans la pratique du Pilates et se forme régulièrement pour vous apporter l'expertise dont votre corps a besoin.
Formée à la méthode Pilates tous niveaux (du débutant au confirmé) ainsi qu'à la méthode De Gasquet et au Pilates pré&postnatal, Marie saura vous guider dans votre pratique quelle que soit votre situation : débutant, sportif, future maman, post-partum, senior...
Ses valeurs : bienveillance, professionnalisme, écoute. Marie saura vous guider avec précision lors des cours collectifs en petit comité, ou en cours individuel si vous souhaitez un suivi sur-mesure.
Nos points forts
Découvrez ce qui fait la différence au STUDIO PILATES MAJA. Nous mettons un point d'honneur à offrir des cours de qualité adaptés aux besoins de chacun.
Expertise
Bénéficiez d'un encadrement professionnel pour atteindre vos objectifs de bien-être.
Sur-mesure
Chaque séance est conçue pour s'adapter aux besoins de l'ensemble des participants. Des options seront proposées pour vous permettre de réaliser tous les exercices en toute sécurité.
Petit comité
Des cours en petits groupes de 6 (sur Reformer) à 12 (sur le tapis) pour une attention optimale sur vous.
Bienveillance
Mettre en valeur chaque corps, pour tous les niveaux du débutant au confirmé, dans toutes les étapes de la vie.
Nos cours
Annulation possible de votre réservation jusqu'à 8h avant la séance
PILATES MAT
Tous niveaux, 55 min
Les cours de Pilates Mat sont dispensés sur les tapis. Avec ou sans petit matériel, vous découvrirez le répertoire de la méthode Pilates afin de vous gainer en profondeur et améliorer votre coordination.
Tous les niveaux sont les bienvenus, en revanche les cours sont classés en 3 catégories :
Mat I = vous débutez et découvrez la méthode.
Mat I/II = vous avez déjà des notions, consolidez vos bases et souhaitez aller plus loin en intensité.
Mat II = vous avez déjà acquis les fondamentaux et vous cherchez la performance.
Prénatal/Postnatal : vous êtes enceinte ou venez d'accoucher ? Retrouvez nos cours spécifiques pour se maintenir en forme pendant la grossesse et récupérer en douceur après votre accouchement. Cours postnatal baby friendly (jusqu'à 6 mois max).
REFORMER
Tous niveaux, 45 min
Les cours de Pilates Reformer sont dispensés sur les machines (du même nom) utilisant des résistances grâce aux ressorts de différentes intensités.
Vous gagnez en puissance, vous améliorez votre coordination ainsi que votre équilibre. L'utilisation des ressorts apporte une véritable valeur ajoutée pour ceux qui connaissent déjà le travail sur tapis.
Accessible même aux débutants, ce cours est limité à 6 personnes maximum pour une approche personnalisée à chaque séance.
FULL BODY
Tous niveaux, 55 min
Les cours de Full body associent le travail de renforcement musculaire avec le cardio "low impact".
Vous travaillez chaque zone du corps suivant différents formats de cours. Vous développez votre cardio avec une approche adaptative pour vos articulations, votre dos et votre périnée.
Vous évacuez votre stress et améliorez votre lâcher prise ainsi que votre confiance en vous.
Vous ne souhaitez pas vous abonner et prendre uniquement vos cours à l'unité ?
C'est possible grâce à notre carte UNITE PILATES TAPIS
NOUVEAU
Jeudi 20H15 & Samedi 9H
Cours de Yoga Vinyasa, enseigné par Ana. Le Vinyasa est un yoga vivant, fluide et dynamique, où souffle et mouvement s'unissent pour réveiller l'énergie du corps. Chaque séance est pensée comme un voyage entre force, mobilité et présence.
Cours d'essai 10€
Cours unité 15€
Carte de 5 cours 59€ (validité 6 mois)
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Nos tarifs
Découvrez nos offres dédiées à votre bien-être
Cours d'essai
Testez nos cours afin de découvrir les différentes disciplines ! Possibilité de faire 1 cours d'essai Tapis (Pilates ou Full body ou Yoga) et 1 cours d'essai Reformer.
Abonnement MAT
Pour les cours collectifs sur TAPIS
(hors Yoga), choisissez votre abonnement mensuel à partir de 49 euros par mois.
Cartes REFORMER
Pour le REFORMER uniquement, découvrez nos cartes de cours de 10, 20 ou 30 séances en fonction de vos envies.
Bénéficiez de 15% de réduction sur les cartes Reformer si vous êtes déjà abonné Pilates MAT !
Contactez nous
Téléphone: 0682146022
Courriel: studiopilatesmaja@gmail.com
Adresse: 7 bis Impasse ZA Landegrand 33290 PAREMPUYRE